专业：国家专业运动员

教育背景：
1994年-1996年安徽田径运动会获第一
1996年-1999年在武汉市水上运动学校专业队从事赛艇项目，期间曾获全国青年锦标赛第 三，全能第三。（四川新津）
1999年11月效力于安徽省水上运动管理中心，基本每年都有所表现，曾获全国锦标赛第三。（河南，源江）等成绩。
2003年9月在广东竹料全国锦标赛上双单冠军。八+第六。


工作经历：
2004年-2005年安徽省合肥市赛艇队专业教练。
2006年初-2006年6月 北京市新新健身俱乐部教练、私人教练。
2006年6月-2006年底 南京市爱涛健康会所教练、私人教练。
2007年至2008年10月. 上海斯巴顿健身会所教练、私人教练。


其中，2005年至2006年在专业队任教时，曾指导运动员获得全国青少年冠亚军，这些运动员至今还活跃在全国的赛场上。
在俱乐部担任私教时，教授会员年龄最大的68岁，患有高血压、肥胖、股四头肌萎缩等症状，运动后感觉全身轻松，灵活多了，连呼吸也比以前顺畅。年龄最小的 10岁，是上海美国国际学校的学生，身形肥胖且体能亚健康、精神压力大，在校运动后感觉疲惫，通过运动技术指导后精神状态明显改善，而且心肺功能也大幅提高了。
本人从事运动、健身行业十五余年，实践经验丰富，能够根据不同的人群体质、性别、年龄、职业病、状态、需求等制定您所需要的运动方案，改善职业性劳累所带来的各种疾病、亚健康状态，善于发现运动中存在的问题，且能运用中医推拿等方式辅助运动。
擅长：心肺功能提高；体型调整，增肌，减负。身体健康调节，跑步技术修正和调整。 如果你还在觉得跑步越跑越难受，越跑越不想跑，或者是你根本就跑不起来，觉得看着别人跑步这么轻松，自己跑步怎么这么难受等等跑步问题请联系我，我会让你的跑步象呼吸一样简单！
我的格言：运动、感觉、享受、舒展、放松！
成功案例：曾在南京指导的会员：白总，外贸老板，34岁，92KG，身高176，中度脂肪肝，跟我运动不到三个月，连他自己都不敢相信他三年的脂肪肝就这样消失了。　　　张先生，45岁，外资公司高管，五年的颈锥病，运动不到四个月，从开始一低头就头晕到能够左右`自由活动。在上海指导的会员：张女士，34岁，腰锥间盘突出，跟我运动半年，从一开始只要坐者就起不来到能够轻松随便弯腰。黄先生，交大教授，博士生，驼背，身体有点斜，跟我运动一年，不但背不驼了，连身体也高了，舒畅多了．等等，像这类案例比比皆是。
大家可以短信或直接电话给我咨询。生命在于运动,运动成就健康,健康促进事业.事业推动家庭.非色情,不诚勿扰,谢谢！

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